Har precis kommit in från en runda på byn. Var inte ute så länge, kanske 30 min men ändå. Som mamma sa: den bästa motionen är den som blir av!
Hade tänkt att springa hela tiden men det orkade jag inte, så det blev lite intervallartat istället. Sedan sprang jag upp för kanske 30 trappsteg (kanske mer) med dubbla steg fem ggr. Så nu e jag sveeeeeeeettig kan jag tala om.
Det var skönt, få ut en del frustration och ångest.

Nu ska jag ta en kall dusch!

Föresten, vädret är heeelt underbart som ge er ut för tusan!