Nu är det nog
Av någon konstig j*vla anledning så har jag slutat att träna, och äta nyttigt. Jag vräker i mig godis, chips och allt onyttigt som kan tänka sig - HELA TIDEN. Jag äter som en häst och oregelbundet. Dricker ingenting typ, bara äter... Detta har ju resulterat i nåååågra kilon för mycket alltså. Ställde mig på vågen imorse, för att få en bekräftelse på mina misstankar om att ha gått upp i vikt, vilket också stämde. Jag har gått upp och ner i vikt lite hela tiden, i och för sig snackar vi bara enstaka kilon men förut så vägde jag väl några kilon för mycket och gick sedan ner några kilon för mycket vilket resulterade i en snabb viktnedgång och bristningar. Har sedan gått upp igen och fått ännu mer bristningar. Hemskt! Fruktansvärt fult och ja, vad gör man? Finns absolut ingenting jag kan göra förutom att störa mig på dom eller inte... Men just nu gör jag det!! Räcker det inte med andra skavanker? Det tar ju aldrig slut!!
Nej det jag behöver nu är en strikt kost samt ett par löparskor/gå skor. Tänker satsa på LCHF (low carb high fat) metoden då den verkar som en väldigt bra metod. Dra ner på kolhydraterna och ät mer fett och protein, super bra ju.
Måste verkligen, verkligen komma igång med träningen igen alltså! Ut och motionera, gymma, simma... Whatever bara jag håller igång! Är lätt tränad så det är inga problem men så fort jag slutar träna då går det åt helvete.... :P
Kom hem från muskö, där jag för övrigt har haft det grymt bra, för 1½ timma sen, vi åkte där ifrån vid sex tiden för att alla var tvungna att jobba - och dom börjar ju jobba så fruktansvärt tidigt så det var bara att gå upp.. Bara det att vi gick och la oss igår vid ett eller något, sov alltså i fyra timmar... Så ska slänga mig i säng och sedan tvinga någon att åka och handla med mig för här är det f*cking tvärtomt (INGA ÄGG - PANIK!)
Btw så åker jag till London på torsdag och kommer hem på onsdag. Ska bli roligt!
Och förövrigt så mår jag väldigt bra just nu, det är skönt, för det är en bekräftelse på att jag har gjort rätt i det här läget. :)
Kram på er där ute!
Nej det jag behöver nu är en strikt kost samt ett par löparskor/gå skor. Tänker satsa på LCHF (low carb high fat) metoden då den verkar som en väldigt bra metod. Dra ner på kolhydraterna och ät mer fett och protein, super bra ju.
Måste verkligen, verkligen komma igång med träningen igen alltså! Ut och motionera, gymma, simma... Whatever bara jag håller igång! Är lätt tränad så det är inga problem men så fort jag slutar träna då går det åt helvete.... :P
Kom hem från muskö, där jag för övrigt har haft det grymt bra, för 1½ timma sen, vi åkte där ifrån vid sex tiden för att alla var tvungna att jobba - och dom börjar ju jobba så fruktansvärt tidigt så det var bara att gå upp.. Bara det att vi gick och la oss igår vid ett eller något, sov alltså i fyra timmar... Så ska slänga mig i säng och sedan tvinga någon att åka och handla med mig för här är det f*cking tvärtomt (INGA ÄGG - PANIK!)
Btw så åker jag till London på torsdag och kommer hem på onsdag. Ska bli roligt!
Och förövrigt så mår jag väldigt bra just nu, det är skönt, för det är en bekräftelse på att jag har gjort rätt i det här läget. :)
Kram på er där ute!
Kommentarer
Trackback